پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری غذا ها
افراد مصرف کننده از سیب زمینی های سرخ کرده در...
داریم که سیب زمینی های سرخ کرده یا دیگر غذاهای... سرخ شده برای ما خوب هستند اما آیا خوردن غذاهای... میان خوردن غذاهای سرخ کرده و چاقی و بیماری قلبی<... های سرخ کرده و خطر مرگ اشاره کردند به گزارش...
کد خبر: ۱۷۱۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


پروبیوتیک ها موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش سلامت قلب و... اصلاح عملکرد سیستم ایمنی می شوند و این تنها چند... مورد از مزایای آن هاست ...
شفا آنلاین پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های بسیار ریزی هستند که... از فواید بسیاری برخوردارند به گزارش شفا آنلاین آنها هم... در مکمل ها و هم در مواد غذایی تخمیرشده وجود... دارند پروبیوتیک ها < probiotics> موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش...
کد خبر: ۱۵۷۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲


قبل از وعده های اصلی افراد را از پرخوری باز...
مقادیری مشابه از این شکلات محققان مقدار غذایی را که... شکلات تلخ خورده اند فقط 323 کالری غذا خوردند درحالیکه... آنانی که شکلات شیری خورده بودند 404 کالری و آن... هایی که شکلات سفید خورده بودند 440 کالری مصرف کرده...
کد خبر: ۱۵۷۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲


تصور خیلی ها اینه که فقط دیابتی ها قند خونشون... رو داشته باشه و متوجه آسیب هایی در عصب رگ... های خونی و بعضی از اندام های بدن بشه پس...
شفا آنلاین تصور خیلی ها اینه که فقط دیابتی ها... این مشکل رو داشته باشه و متوجه آسیب هایی در... عصب رگ های خونی و بعضی از اندام های بدن... گزارش شفا آنلاین تصور خیلی ها اینه که فقط دیابتی...
کد خبر: ۱۵۶۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵


دمنوش ها یکی از راه های مناسب در کنار رعایت... دمنوش ها علاوه بر لاغری موجب کاهش چربی خون و...
موادغذایی سنگین سپس تغذیه صحیح و توجه به کالری غذا... ها و همچنین استفاده از دمنوش های لاغری است وی... عنوان کرد دمنوش ها یکی از راه های مناسب در... موجود در این دمنوش ها علاوه بر لاغری موجب کاهش...
کد خبر: ۱۵۴۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۳


شما ممکن است بهترین برنامه ریزی را با وعده های... غذایی کوچک متعدد در طول روز داشته باشید یا شاید... برنامه ای با سه وعده غذا دو میان وعده کوچک... و یک دسر کم کالری برایتان بهتر باشد ...
به معنای برنامه ریزی برای وعده های غذایی و میان... وعده ها است این کار به شما کمک می کند... احساس رضایت داشته باشید و در برابر غذا های پرچرب... است بهترین برنامه ریزی را با وعده های غذایی کوچک...
کد خبر: ۱۵۱۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۰


شفا آنلاین همانند چراغ راهنمایی رنگ ها به ما در... بینایی حس اصلی در انتخاب مواد غذایی است درحقیقت ما... برای ارزیابی میزان دریافت کالری به کدهای رنگی اتکا می... متکی است انسان ها به خصوص در تشخیص رنگ سبز...
کد خبر: ۱۴۴۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۹


در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما... معرفی کنیم که باید در برنامه غذایی تان راهشان بدهید...
شفا آنلاین اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است... اما مسئله بسیار مهمتر از آن این است که کالری... های دریافتی مان از کجا می آیند غذاهای کم کالری... کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر...
کد خبر: ۱۴۰۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹


غذایی کم کالری روی گونه ای میمون به نام رزوس...
رژیم غذایی کم کالری به افزایش طول عمر و زندگی... از این دو مطالعه جداگانه در ارتباط با رژیم غذایی... کم کالری روی گونه ای میمون به نام رزوس انجام... رژیم غذایی کم کالری تاثیر قابل توجهی روی بقا کاهش...
کد خبر: ۱۳۸۸۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۹


با فرارسیدن ماه های پایانی سال و نزدیک شدن به...
نکات ساده با وجود رژیم غذایی و ورزش لاغر نمی... شوند اما با رعایت این راهکارها می توان به کاهش... های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز بسیاری از... به همین دلیل بازار انواع رژیم ها داغ می شود...
کد خبر: ۱۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۰


در ادامه برخی از غذاهایی که می دانیم به دردمان... سوزاندن کالری شان باید چه مقدار ورزش کنید ...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش کمک می کند بتوانیم کالری های... اضافی حاصل از غذاهای بی ارزش را بسوزانیم البته باید... نداریم درباره اینکه غذاهای بی ارزش مانند فست فود ها... روی خودمان نیاوریم ورزش کمک می کند بتوانیم این کالری...
کد خبر: ۱۳۵۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۴


باید مصرف کالری کم بشود ...
الان کمتر کسی می داند وقتی از ارزش غذا صحبت... می شود منظور کیفیت آن است و قطعا مقدار غذا... نیست ولی چند دلیل دارم که نباید به کالری غذا... باید بیش از کالری غذا به کیفیت آن توجه داشت...
کد خبر: ۱۲۹۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۴


شفا آنلاین تغذیه مشکل غذا این است که خیلی به... در مطالعه ای درباره عادت های غذایی مشارکت کرد ...
غذا کاملا به لذت و تخیل مربوط می شود و... طی مصاحبه ای گفت که مقوله غذا یعنی بحث از... به چه می اندیشم او نگران متغیرهایی بود که ممکن... است مانع لذت بردنش از غذا شوند رفتار او مانند...
کد خبر: ۱۲۶۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۰


بتواند کالری حاصل از مشروبات الکلی را جایگزین کالری غذا... در سطح جهان گفته می شود که کالری های غذا... شدن کالری های مشروب را جایگزین آن کنند یافته ها... غذاهای سالم می خورند نه با هدف برخورداری از سلامت...
کد خبر: ۱۱۹۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵


شفا آنلاین سلامت تغذیه مصرف سیب زمینی در سطح جهان... این سیب زمینی ها هم برای استفاده در غذاهای فرآوری...
به گزارش شفا آنلاین طح جهان درست پشت سر برنج... آرد و ذرت قرار دارد بیشتر این سیب زمینی ها... هم برای استفاده در غذاهای فرآوری شده ای همچون پوره... سیب زمینی غذایی راحت به حساب می آید و می...
کد خبر: ۱۱۰۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۴


است که ۳۰کالری از کل کالری غذا می کاهد ...
افزون بر جذب روغن غذا دارای سوراخ هایی است که... 30کالری از مجموع کالری وعده غذایی را بکاهد گفتنی است... برای جذب روغن دستمال های ویژه نیز در بازار وجود...
کد خبر: ۱۰۹۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۴


محدودیت در رژیم غذایی در کاهش مصرف کالری روزانه موثر...
اخیر خود واکنش های هورمونی روانشناختی و رفتاری زنان در... کنترل کالری از طریق ورزش کردن و محدودیت مصرف مواد... غذایی در طول مدت ۹ ساعت را مورد بررسی قرار... دادند محققان دریافتند زمانیکه از طریق محدودیت در رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۰۰۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۰


انگیزه مهمانی های پشت سر هم تداخل برنامه و یا... شما از این فرصت برای ریکاوری و ترمیم بافت های... اگر در این مدت علاوه بر ورزش نکردن غذای ناسالم... و نوشیدنی های الکلی بخورید احساس ورم و پف کردگی...
کد خبر: ۹۶۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۶


شفا آنلاین سلامت فست فودها با وجود ظاهر پر زرق...
کرد از آنجا که بیشتر فست فودها با غوطه ورشدن... در روغن داغ تهیه می شوند مصرف مداوم آن ها... چون این غذاهای چرب به شدت پرکالری و چاق کننده... هستند وی افزود برای سوزاندن کالری یک چیزبرگر باید 2...
کد خبر: ۸۲۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۳۰


شفا آنلاین تغذیه کله پاچه غذایی بسیار سنگین است که... وعده شام می تواند موجب بی خوابی و ناراحتی های...
به گزارش شفا آنلاین کله پاچه یک غذای بسیار چرب... کلسترول یکی از چربی هایی است که در رگ های... قلبی شود کله پاچه غذایی بسیار سنگین است که می... افراد در کله پزی ها از کله میش یا بز...
کد خبر: ۸۰۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


آخرین اخبار